Утренная гимнастика! 3-ий день Марафона "21 день БЕЗ"

Сегодня я хочу рассказать об очень важном, а главное Действенном способе повысить свою энергетику.
Это комплекс упражнений "ОКО Возрождения".

Наверное, кто-то уже слышал о нём.. Может быть кто-то пробовал. А может соберётся попробовать со мной..
Я занималась этим комплексом до беременности. И пару месяцев во время. Заявляю со всей ответственностью, проверено! Действует!!!
Я конечно же не смогу подтвердить или опровергнуть тот факт, что эти упражнения при регулярном исполнении оказывают омолаживающий эффект на организм.. Мой организм был молод, когда я практиковала эту гимнастику ;))
Но, я точно знаю по себе, энергии и сил он прибавлял капитально!!!
Стоило только не сдаться, делать неделю.. и я втягивалась.. И тело просило этой утренней встряски! А какое ощущение было после!!! Никаких там бяк в себя..совсем не хотелось!!!
Поэтому, я вспомнила о нём сейчас. Для тех, кто не в курсе, я затеяла Марафон "21 день БЕЗ" - изгоняю из жизни всё, что мешает Жить :-) 

Вот здесь можно почитать о том, как я до этого "докатилась" - Начало Марафона. День Первый
А здесь  - Второй День - Учусь улыбаться простому и ценить мелочи.

Я давно уже хотела начать практиковать эту гимнастику, но было Лень :))
Нужен был Толчок!!
Теперь начинаю!!!
УРА!!! Присоединяйтесь!!! Перемены к лучшему не заставят себя ждать!

Пысы: если спустя 2 недели вы не почувствуете эффект мы вернём Вам деньги :))) Я возьму свои слова назад. И скажу, что ничего не смыслю в том, что так рьяно продвигаю - Делиться Идеями и Зажигать людей на позитив :)) самой стало "страшно"...

А дальше инструкция по упражнениям, подробно, много, в картинках. Дочитайте, эта гимнастика того стоит!

Сегодня я МАНЬЯЧУ %)))

Маньячу - читай сосредоточилась :)

на всяких
Нужностях.
Полезностях.
Вдохновении..
и где его почерпнуть, если своё вдруг закончится (скромно улыбнусь разок..:))

Честно говоря сегодня я нервничаю..
Завтра мне ложиться в роддом.. Предполагаемая дата родов ..вчера.. 15-го апреля прошла, как "День взятия Бастилии", даром =)))
А по сему перед предстоящим ответственным мероприятием мне нужно себя чем-то отвлечь и попозитивить..
Так что я коротаю время за раскапыванием всяких ценностей на просторах сети.. Понятно, что в ближайшее время мне будет не до них.. Но, надеюсь всё у нас наладится-устаканится.. И я к этому списку вернусь.
А пока.. сделаю "ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ" =:)

В копилку хомяка (всякие умные нужности)

...По крайней мере сейчас у меня есть такое стойкое чувство..))
Я всегда пыталась записывать, распечатывать, складировать всякие "Умные" мысли и идеи. Свои и чужие. Все! Мне всегда казалось, что надо стремиться изменить себя. Сделать ЛУчше, КрАше, УвереннЕЕ в себе! В общем, сколько себя помню, столько пытаюсь сделать себе Update. :)))
Хотя.. с возрастом я прихожу ещё к одной важной мысли - себя совершенствовать конечно НУНА :) но! при этом надо не забывать о том, что себя для начала надо ПРОСТО ЛЮБИТЬ! А у меня до определенного возраста были с этим некоторые проблемы..
Но, это теоретика не для этого поста..
..одернула свой словесный п..с :) ... собралась ииии..поехали!